5 sansestimulerende teknikker til at bekæmpe stress
Stress er en uundgåelig del af hverdagen for mange mennesker, og det kan være svært at finde måder at bekæmpe det på. Der er dog forskellige teknikker, der kan hjælpe med at reducere stressniveauet, og en af dem er sansestimulering. Ved at aktivere vores sanser kan vi skabe en følelse af ro og afslapning i